公演・催し物

AUBADE HALL Produce 開館25周年記念「INFINITY」企画 THEATER YOGA「シアターヨガ」

当日券について

販売時間:②暮らしにヨガを!快適な身体作り! 12:00~
     ③内側に意識を向けて、自分とつながるヨガ 14:30~
     ④心と身体を整えるスリヤナマスカーラ 17:00~
販売場所:2階当日券カウンターにて
販売料金(参加料金):各クラス2,000円
販売枚数:①やさしい動きで呼吸を感じるヒーリングヨガ⇒なし
     ②暮らしにヨガを!快適な身体作り!⇒15枚
     ③内側に意識を向けて、自分とつながるヨガ⇒5枚
     ④心と身体を整えるスリヤナマスカーラ⇒20枚

漆黒の闇空間、降りそそぐ音、ゆらぐ映像―。
劇場ならではの空間で、心身をみつめる時間。

今年、開館25周年を迎えたオーバード・ホールは、客席数2196席、三面半舞台機構を保有する日本海側最大の劇場です。舞台面積は約2,000平方メートル、テニスコート10面以上になります。コロナ禍で公演中止が相次ぐなか、オーバード・ホールの巨大な空間を活かしたヨガイベントを企画しました。
閉塞感漂う今こそ、劇場とヨガのコラボレーションで、好奇心を呼び起こす豊かな時間をお届けします。

「シアターヨガ」特集ページはこちら
特集ページでは、舞台図面はじめ、インストラクタープロフィール等もご紹介しています。

選べる4つのヨガプログラム

1.やさしい動きで呼吸を感じるヒーリングヨガ

10:30~11:30/初心者向け 強度★★
インストラクター:宮田美里・Mari
普段体を動かす機会の少ない方でも一緒に楽しめるよう、前半は、呼吸を意識しながら 基本的なポーズを中心に丁寧に動きます。 後半に向けて、少しづつ呼吸のフローに合わせ、流動的なヨガを体感します。思考や感情が穏やかに静まるその瞬間と、 劇場という非日常で開放的な空間を共有する、癒しの時をご一緒しましょう。

2.暮らしにヨガを!快適な身体作り! 

13:00~14:00/初心者向け 強度1.0
インストラクター:宮司晃子
ヨガのポーズをひとつずつ丁寧に取り、普段忙しく動いている自身の身体を、ポーズをキープする事で見つめ直し快適な場所へと整えていくクラスです。年齢、性別、運動歴に関係なくどなたでも楽しんで頂けます。劇場の光と音楽の空間の中で、静かに呼吸をしながら自分と向き合う時間を過ごしましょう。

3.内側に意識を向けて、自分とつながるヨガ

15:30~16:30/中上級者向け 強度3.0
インストラクター:桜井利江子
ヨガのポーズを丁寧に、アライメントを整えていくことで、微細な身体の変化を深く感じることが出来るアイアンガーヨガ。きめ細やかなインストラクションによって、今まで気づかなかった身体の奥深い所が活性化されます。内側に意識を集中し自分と向き合うことで、心と身体と呼吸が一つになり、深い瞑想状態へと導かれます。

4.心と身体を整えるスリヤナマスカーラ

18:00~19:00/中上級者向け 強度3.5
インストラクター:嘉藤彩乃
ヨガの基本でもあるスリヤナマスカーラ(太陽礼拝)をベースに、身体全体を大きく動かし、深く呼吸を行いながら普段使っていない隅々の筋肉まで伸ばしポーズをとっていきます。スマホやパソコンで丸まりがちな背骨を動かし、滞りがちな下半身の筋肉を刺激し、身体全体の流れを良くする事で、レッスン後には身体の心地良い変化を感じられます。

インストラクター

宮田美里・Mari・宮司晃子・桜井利江子・嘉藤彩乃

音楽・演奏

ヤマダベン

ヨガ監修

本多翔太(LAVA INTERNATIONAL)

公演概要

日程

2021年10月30日(土)

時間

①10:30~11:30 ②13:00~14:00 ③15:30~16:30 ④18:00~19:00
※受付開始は各回30分前です。
※各クラスは60~70名程度を定員とし、身体的距離を確保します。
※ご参加の際は、マスクの着用が必須です。ヨガマットおよび水分補給のための飲み物・をご持参ください。
をご持参ください。
※会場では更衣室をご利用いただけます。
※未就学児童のご入場はご遠慮ください。

会場

オーバード・ホール舞台上

料金

各クラス:2,000円(税込)

主催

(公財)富山市民文化事業団、富山市

共催

北日本新聞社

後援

FMとやま

協力

LAVA INTERNATIONAL
STUDIO PREMA
Leaf Yoga

企画制作

(公財)富山市民文化事業団

お問合せ

(公財)富山市民文化事業団 TEL.076-445-5610 (平日8:30~17:15 )

チケット情報

一般発売日 9月25日(土)~

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