公演・催し物

オーバード・ホール×富山ステーションシティ【シアターヨガ】

人気企画が再び!劇場ならではの空間でヨガを体験しませんか?

生演奏に包まれ、ゆったりと移り変わる映像と、ひとりひとつのスポットライトという特別な空間でのヨガを是非ご体験ください。ヨガがはじめての方も、楽しんでご参加いただけるプログラムです。

4つのクラスをご用意

ご自身の心と身体と相談しながら、お好みのクラスをお選びください。
もちろん、4クラス通してのご参加も大歓迎です!
<運動量>★★は、普段運動をしていない方、ヨガ初心者の方でも十分にお楽しみいただける内容です。是非お気軽にご参加ください。

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音楽監修・演奏:ヤマダベン

クラス①10:00~11:00
身体目覚める Wake up yoga <運動量>★★
ゆっくりと動きながら、冬の間に縮こまった身体をやさしく目覚めさせるクラスです。
インストラクター:Mari

クラス②12:00~13:00
身体と心のハーモニー <運動量>★★★
身体の隅々まで意識を向けて、骨格を整えていくアイアンガーヨガのクラスです。
インストラクター:RIEKO

クラス③14:00~15:00
Spring flow yoga <運動量>★★★★
呼吸と動作を連動させる太陽礼拝をベースとしたクラスです。
インストラクター:AYANO

クラス④16:00~17:00
めぐりを整えるリラックスヨガ<運動量>★★
心身のこわばりに目を向け、丁寧な呼吸を行いながらゆっくり解いていくクラスです。
インストラクター:宮田美里

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公演概要

日程

2023年3月19日(日)

時間

クラス①10:00~11:00
クラス②12:00~13:00
クラス③14:00~15:00
クラス④16:00~17:00

会場

オーバード・ホール 舞台上

料金

各クラス3,000円(税込)
※受付開始は各回30分前です。
※各クラス定員60名。
※ご参加の際は、マスクの着用をお願いします。
※ヨガマットおよび水分補給のための飲み物をご持参ください。
※会場では更衣室をご利用いただけます。
※未就学児童のご入場はご遠慮ください。

主催

(公財)富山市民文化事業団、富山ターミナルビル株式会社、富山市

後援

北日本新聞社

協力

STUDIO PREMA、Leaf Yoga

企画制作

(公財)富山市民文化事業団

お問合せ

(公財)富山市民文化事業団 総務企画課
TEL.076-445-5610(平日8:30-17:15)

チケット情報

2月4日()10:00~

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